V letošnjem vrtčevskem letu smo izvedli novo obogatitveno dejavnost Joga za otroke. Ta je potekala za otroke, stare 4 – 5 let. Prva skupina (10 otrok) je imela vadbo v oktobru in novembru, druga skupina (8 otrok) pa v decembru in januarju. Vsaka skupina je bila deležna petih vadb.
Ura joge je potekala od 11.00 do 12.00 v enoti Mavrica. Vsak otrok je pred začetkom dobil vadbeno podlogo. Pred vsako uro sem si zastavila nekaj glavnih ciljev.
Vsaka ura joge je potekala preko določene zgodbe. Vedno smo začeli s socialno igro, zaplesali ob glasbi in se pogovarjali o določeni temi. Preko zgodbe smo nadaljevali z izvajanjem jogijskih poz. Sledila je tematska igra, uro pa smo zaključili z umirjanjem in vodeno vizualizacijo.
Cilji so bili doseženi, otroci so razvijali svoje gibalne sposobnosti, se sproostili, na koncu pa ob vodeni vizualizaciji tudi razvijali sposobnost koncentracije.
Petra Kic
